背中ニキビの治し方

背中ニキビを治す方法

背中ニキビができやすい人

   

「何をやっても背中ニキビが治らない」「一度良くなってもまた再発する」「一生背中のブツブツで悩まなければならないのか?」と不安を抱えている女性はいらっしゃいます。

肌質は個人差が大きく、背中ニキビができやすい人がいるのは紛れもない事実です。

特に念入りなケアを行っていないのにも関わらず背中が綺麗な女性はおりますし、逆にスキンケアを丁寧に行っていても繰り返し形成される背中ニキビや吹き出物で悩むケースはあります。

恐らく、これは個人の体質や肌質が関わっており、スキンケアの方法だけではなく生活習慣にも何かしらの問題があるかもしれません。

背中ニキビを治すには外側からのスキンケアだけではなく、身体の内側から肌トラブルが引き起こされないような対策も同時に練らなければならないのです。

以下では、背中ニキビができやすい人の条件を幾つか記載しているので、自分に当てはまる項目があるのかどうかチェックしてみてください。

・スポンジやナイロンタオルで背中をゴシゴシと洗っている
・肩こりや首こりで血行不良が引き起こされている
・昔から姿勢が悪く猫背について誰かに注意されたことがある
・洗浄力の強いボディソープを使って身体を洗っている
・汗をかきやすい
・化学繊維で作られた肌着を着用することが多い
・肌着を着用せずに直接衣服を身にまとっている
・顔のように潤いを与える保湿ケアを一切行っていない
・脂っこい食事や甘い食べ物ばかり食べている
・生活リズムが崩れたり寝不足に陥ったりしている
・エアコンの効いた部屋の中で過ごす時間が長い
・ストレスによってホルモンバランスが乱れている
・ビタミン不足やミネラル不足に陥っている
・使用している石鹸が自分の肌に合っていない
・お風呂はシャワーだけで入浴はしない
・デスクワークが中心で運動不足に陥っている

上記の条件に複数個当てはまるのは背中ニキビができやすい人の特徴なので、十分に注意しなければなりません。

それに、背中ニキビだけではなく二の腕のブツブツや顔のニキビの悪化にも繋がるため、間違った生活習慣を今直ぐに改善しなければならないのです。

上記の項目は、汗の放置や自分の肌に合わない石鹸の使用といった外的要因と、ストレスや食生活といった内的要因の2種類に大きく分けられます。

この外的要因と内的要因の2つの原因が混ざり合い、背中ニキビが治らない状態になっていると考えた方が良いでしょう。

両方からのケアを念入りに行うことで、皮脂が分泌されやすい体質の女性でも、背中ニキビを改善して美しい肌をいつまでも維持できます。

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 - 背中ニキビのメカニズム